Terapia Floral: Equilíbrio Emocional Através da Energia das Flores

A Terapia Floral é uma prática terapêutica que utiliza essências extraídas de flores para promover o equilíbrio emocional e o bem-estar geral. Baseada na ideia de que as flores possuem propriedades energéticas capazes de influenciar positivamente nossas emoções, essa prática tem ganhado destaque como uma forma natural e complementar de cuidado com a saúde mental.

🌸 O que é a Terapia Floral?

A Terapia Floral envolve o uso de essências florais, que são preparações líquidas feitas a partir da infusão de flores em água, geralmente preservadas com uma pequena quantidade de álcool. Essas essências são utilizadas para tratar desequilíbrios emocionais, como ansiedade, medo, tristeza e estresse, ajudando a restaurar a harmonia entre mente e corpo.

📜 Origem e História

No mundo: A Terapia Floral foi desenvolvida na década de 1930 pelo médico inglês Dr. Edward Bach. Ele identificou 38 essências florais, conhecidas como Florais de Bach, cada uma correspondendo a um estado emocional específico. Bach acreditava que a saúde emocional era fundamental para o bem-estar físico e que as flores poderiam auxiliar nesse equilíbrio.

No Brasil: A introdução dos florais no Brasil ocorreu na década de 1970, com a chegada dos primeiros kits de Florais de Bach. Nas décadas seguintes, surgiram sistemas florais brasileiros, como os Florais de Minas e os Florais de Saint Germain, adaptando a terapia às características da flora nacional.

🌿 Como Funciona?

A Terapia Floral atua nos níveis emocionais e energéticos, buscando identificar e tratar sentimentos negativos que possam estar afetando o indivíduo. Ao utilizar as essências florais apropriadas, é possível promover mudanças positivas no estado emocional, contribuindo para o equilíbrio interior e o autoconhecimento.

💧 Formas de Uso

Uso oral: As essências florais são geralmente administradas por via oral, diluindo-se algumas gotas em água e ingerindo ao longo do dia.

Sprays e uso tópico: Além da ingestão, os florais podem ser aplicados como sprays no ambiente ou diretamente na pele, permitindo que suas propriedades energéticas atuem de forma sutil.

Banhos e compressas: Outra forma de utilização é adicionar as essências à água do banho ou em compressas, proporcionando relaxamento e equilíbrio emocional.

🌺 Relação com as Plantas

A Terapia Floral reconhece as flores como portadoras de uma energia vital que pode influenciar positivamente o campo emocional humano. A escolha das flores para a preparação das essências é feita com base em suas características e na observação de seus efeitos sutis sobre as emoções.

✅ Segurança e Indicações

As essências florais são consideradas seguras, não apresentando efeitos colaterais conhecidos. Podem ser utilizadas por pessoas de todas as idades, incluindo crianças e idosos, e até mesmo por animais. São indicadas para auxiliar em situações como:

• Ansiedade e estresse
• Tristeza e depressão
• Medos e fobias
• Dificuldades de relacionamento
• Períodos de transição ou mudanças significativas

🏥 Reconhecimento e Uso no SUS

A Terapia Floral é reconhecida pelo Ministério da Saúde como uma Prática Integrativa e Complementar (PICS) e foi incluída no Sistema Único de Saúde (SUS) em 2018. Desde então, diversas unidades de saúde em todo o Brasil têm incorporado essa prática, oferecendo atendimentos com profissionais habilitados e preparados para orientar o uso adequado das essências florais.

🧾 Regulamentação pela Anvisa

As essências florais não são classificadas como medicamentos pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) e, portanto, não exigem registro para comercialização. No entanto, a Anvisa estabeleceu diretrizes específicas para esses produtos, visando garantir a segurança e a qualidade das essências florais disponíveis no mercado.

🧪 Conservação dos Florais: Segurança e Alternativas

Na preparação dos florais, o conhaque (brandy) é tradicionalmente utilizado como conservante natural, preservando a integridade da solução floral e garantindo que a água mantenha-se livre de contaminações, conservando a energia vibracional das flores. A concentração alcoólica final nas fórmulas é extremamente baixa, geralmente entre 10% e 30% do volume total, o que torna a ingestão segura para pessoas de todas as idades, incluindo crianças, idosos e até animais. Essa quantidade ínfima de álcool é considerada inexpressiva para o metabolismo humano e não interfere nas atividades diárias. Para aqueles que desejam evitar o álcool, uma alternativa prática é diluir as gotas do floral em um copo com água e aguardar de 15 a 20 minutos antes de ingerir. Esse tempo permite que o álcool evapore, mantendo a eficácia terapêutica da essência floral. Essa prática é especialmente útil para crianças, gestantes ou pessoas sensíveis ao sabor do álcool, assegurando que todos possam se beneficiar da Terapia Floral com segurança e tranquilidade.

🌟 Considerações Finais

A Terapia Floral oferece uma abordagem natural e holística para o cuidado emocional, promovendo o autoconhecimento e o equilíbrio interior. Ao integrar as essências florais à rotina, é possível cultivar uma maior harmonia entre mente, corpo e espírito, contribuindo para uma vida mais plena e saudável.

Para mais informações e orientações personalizadas sobre a Terapia Floral, entre em contato com a nossa equipe. Na Luminar, oferecemos uma consulta integrativa com uma terapeuta floral especializada nesse tipo de prática para que você possa se beneficiar dessa técnica incrível!

Essencial é você viver bem!